UM ESPETÁCULO

DE PARCERIA

VEM QUE TÁ UM SHOW!

*No Body & Mind, espaço em frente à unidade Higienópolis.

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Educar por meio

do movimento e da arte.


Promenade é um estúdio que nasceu para levar a dança para todos, expandindo seus benefícios além das pessoas potencialmente talentosas.


Ao longo de seus 40 anos de existência, formou diversos bailarinos e professores que atuam em musicais e escolas em todo país. Por lá já passaram nomes internacionais como Barbara Duffy, Collen Walsh e Julia Boynton.


Além dos estilos oferecidos na Competition, em parceria com a academia, a escola ainda tem aulas de Sapateado, Hip-Hop e Pro-Fit.

AULAS COM

SELO PROMENADE

No espaço Body & Mind da Competition!

BALLET CLÁSSICO

> 8 a 11 anos | Adultos


Técnica tradicional e muito difundida, composta por uma variedade de movimentos que incluem saltos, giros e sequências que envolvem a coordenação do corpo todo.


A beleza de seus movimentos, associada a músicas inspiradoras, desenvolve força, graça, postura, musicalidade, alongamento e flexibilidade, aliando exercícios à arte.

Tabela de horários

JAZZ DANCE

> 11 a 16 anos | Adultos


Forma de dança extremamente atual, constituída por movimentos coreografados com base na criação livre sobre o Balé Clássico.


Nessas aulas se trabalha intensamente o físico – alongamento, força muscular, coordenação motora, musicalidade, postura e muita animação. 

Tabela de horários

DANÇA CONTEMPORÂNEA

> Adultos


Estilo de dança que se caracteriza por não ter uma técnica propriamente dita, não está preso a um padrão de movimentos. As regras e rigidez são rompidas e o movimento liga-se aos sentimentos, sensações e ideias com liberdade e infinitas possibilidades. A experimentação é estimulada, assim como a criatividade.

Tabela de horários

PRO FIT

> Adultos


Uma aula que utiliza exercícios da técnica do ballet clássico e da ginástica localizada visando o fortalecimento e o alongamento. A barra, o solo e elásticos são frequentemente usados em trabalhos de isometria, sustentação e repetições.


Não é necessário conhecimento em dança para participar. Uma excelente opção para variar seu treino e aumentar o seu bem-estar.

Tabela de horários

COMPETITION E PROMENADE

Um espetáculo de parceria!

Competition e Promenade, são duas autoridades quando o assunto é movimento, saúde e bem-estar.


Unidas para intensificar sua experiência, somam mais de 75 anos de expertise!


Agora, alunos da Competition* podem fazer aulas de dança com o selo de qualidade da Promenade, escola de dança com 40 anos de tradição no bairro de Higienópolis, confira:


> Ballet Clássico - 8 a 11 anos | Adulto

> Jazz Dance - 11 a 16 anos| Adulto

> Contemporâneo - Adulto

> Barra no Solo - Adulto


As aulas são gratuitas para alunos*, basta agendar pelo aplicativo da Competition.


Além disso, caso queira fazer aulas que não são oferecidas na academia, alunos da rede terão 15% de desconto** na Promenade.


VEM QUE TÁ UM SHOW!




* Alunos da Competition cujo plano permita o acesso à unidade Higienópolis

**Desconto não cumulativo

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