UM ESPETÁCULO
DE PARCERIA
VEM QUE TÁ UM SHOW!
*No Body & Mind, espaço em frente à unidade Higienópolis, e na unidade Oscar Freire. Confira as aulas disponíveis em cada local.
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Educar por meio
do movimento e da arte.
Promenade é um estúdio que nasceu para levar a dança para todos, expandindo seus benefícios além das pessoas potencialmente talentosas.
Ao longo de seus 40 anos de existência, formou diversos bailarinos e professores que atuam em musicais e escolas em todo país. Por lá já passaram nomes internacionais como Barbara Duffy, Collen Walsh e Julia Boynton.
Além dos estilos oferecidos na Competition, em parceria com a academia, a escola ainda tem aulas de Hip-Hop.
AULAS COM
SELO PROMENADE
BALLET CLÁSSICO
> 8 a 11 anos | Adultos - Higienópolis
> 3 a 6 anos | 7 a 10 anos - Oscar Freire
Técnica tradicional e muito difundida, composta por uma variedade de movimentos que incluem saltos, giros e sequências que envolvem a coordenação do corpo todo.
A beleza de seus movimentos, associada a músicas inspiradoras, desenvolve força, graça, postura, musicalidade, alongamento e flexibilidade, aliando exercícios à arte.
JAZZ DANCE
> 11 a 16 anos | Adultos - Higienópolis
Forma de dança extremamente atual, constituída por movimentos coreografados com base na criação livre sobre o Balé Clássico.
Nessas aulas se trabalha intensamente o físico – alongamento, força muscular, coordenação motora, musicalidade, postura e muita animação.
DANÇA CONTEMPORÂNEA
> Adultos - Higienópolis
Estilo de dança que se caracteriza por não ter uma técnica propriamente dita, não está preso a um padrão de movimentos. As regras e rigidez são rompidas e o movimento liga-se aos sentimentos, sensações e ideias com liberdade e infinitas possibilidades. A experimentação é estimulada, assim como a criatividade.
PRO FIT
> Adultos - Higienópolis
Uma aula que utiliza exercícios da técnica do ballet clássico e da ginástica localizada visando o fortalecimento e o alongamento. A barra, o solo e elásticos são frequentemente usados em trabalhos de isometria, sustentação e repetições.
Não é necessário conhecimento em dança para participar. Uma excelente opção para variar seu treino e aumentar o seu bem-estar.
SAPATEADO
> 7 a 10 anos - Oscar Freire
Modalidade de dança alegre, dinâmica e rítmica, que associa os sons produzidos pelos pés aos movimentos da dança. Para isso, utiliza um sapato apropriado, com plaquinhas de metal nas pontas e no calcanhar.
Um estilo que desenvolve a coordenação motora, a musicalidade e o equilíbrio das crianças.
COMPETITION E PROMENADE
Um espetáculo de parceria!
Competition e Promenade, são duas autoridades quando o assunto é movimento, saúde e bem-estar.
Unidas para intensificar sua experiência, somam mais de 75 anos de expertise!
Agora, alunos da Competition* podem fazer aulas de dança com o selo de qualidade da Promenade, escola de dança com 40 anos de tradição no bairro de Higienópolis, confira:
> Ballet Clássico -3 a 6 anos | 7 a 10 anos | 8 a 11 anos | Adulto
> Jazz Dance - 11 a 16 anos| Adulto
> Contemporâneo - Adulto
> Barra no Solo - Adulto
> Sapateado - 7 a 10 anos
As aulas são gratuitas para alunos*, basta agendar pelo aplicativo da Competition.
Além disso, caso queira fazer aulas que não são oferecidas na academia, alunos da rede terão 15% de desconto** na Promenade.
VEM QUE TÁ UM SHOW!
* Alunos da Competition cujo plano permita o acesso às unidades que oferecem as aulas (Higienópolis e Oscar Freire). **Desconto não cumulativo
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